Sommeren er over – ferien er over – og mange har nok merket at det har lagt seg noen ekstra kilo på magen.
Artikkelen er produsert av Gorilla Sports AS
Det er høytid for tegning av nye abonnement hos treningsstudioene, dette sammen med perioden etter nyttår.
Og det er ikke måte på, en må jo selvfølgelig ha personlig trener og tilgang til alle timene med spinninginstruktør.
Det er jo heller ingen hemmelighet at det kun er noen få som klarer å legge inn rutinene og trene i lengre tid, mens de aller aller fleste blir støttemedlemmer etter et par måneder.
Over 100.000 nordmenn er støttemedlemmer resten av bindingsperioden!
Er du klar over hva abbonnement på treningsstudio koster?
Det er ikke billig å være medlem på et treningsstudio, spesielt ikke om du ikke bruker medlemskapet aktivt, da er det penger rett ut av vinduet.
Grunnpris er gjerne 4-500 kroner i måneden, samt ekstra for gruppetimer, online trening (treningsvideoer på nett), personlig trener, barnepass m.m.
I tillegg må du jo betale for parkering og drivstoff, eventuelt kollektivtransport.
Summa summarum kan en gjerne betale 8-900 kroner per måned, noe som vil si omkring 10.000 kroner i året!
Husk at det tilsvarer en inntekt på rundt 15.000 kroner før skatt, altså en halv norsk gjennomsnittlig månedslønn.
Her har vi selvfølgelig tatt i litt, men som en ser bør en tenke gjennom saken før en signerer medlemsavtalen.
En bør være motivert for å trene over lengre tid før en løper og kjøper nye fancy treningsklær og starter på nærmeste treningsstudio.
Hjemmegym – Et billigere alternativ
En hjemmegym kan være et like godt, men billigere alternativ til treningsstudioer.
Hos Gorilla Sports kan du blant annet få kjøpt en universal treningsbenk med 100 kilo vektskiver inkludert.
Ofte trenger en ikke mer enn en yogamatte og noen håndvekter, eller en treningsbenk med vekter.
Noen vil kanskje også ha en ergometersykkel for litt kondisjon.
Og dette kan en få for noen tusenlapper nå til dags. Treningsutstyr er billig i Norge!
For eksempel hos Gorilla Sports, så får en komplette hjemmegymmer fra rundt 6000 kroner og oppover.
Dette er mindre enn ett års abonnement hos de fleste helsestudioene, og du har den i flere år.
I denne artikkelen om hjemmegym kan du få noen tips til hvordan du bør lage ditt eget lille «treningssenter» hjemme.
Som du ser, så kan en fort spare inn en del kroner på å investere i treningsutstyr til hjemmebruk.
Og ikke bare for deg selv, det er jo gjerne flere i familien som kan bruke utstyret også.